Uit de Voedingssupplementen Marktmonitor 2026 blijkt dat de consument de afgelopen paar jaar binnen de B-groep vitamines veruit het meest zocht naar vitamine B12. Vitamine B12 is noodzakelijk voor de vorming van rode bloedcellen en het functioneren van het zenuwstelsel en het helpt bij de omzetting van voedsel in energie. Vitamine B7 is dan wel een klein segment, maar voor het komende jaar wordt hier wel de sterkste procentuele groei verwacht.
Vitamine B
Er zijn verschillende soorten vitamines in de B-complexfamilie, elk met unieke functies en voordelen voor het lichaam. Hier zijn de belangrijkste vitamines uit de B-complexgroep en waar ze belangrijk voor zijn:
Vitamine B1 (Thiamine):
Belangrijk voor het metabolisme van koolhydraten, het omzetten van voedsel in energie. Ondersteunt de normale werking van zenuwen en spieren. Helpt bij de productie van DNA en RNA.
Vitamine B2 (Riboflavine):
Speelt een cruciale rol in het energiemetabolisme. Helpt bij de omzetting van voedsel in ATP (de energiebron van cellen). Belangrijk voor de gezondheid van de huid, ogen en slijmvliezen.
Vitamine B3 (Niacine):
Essentieel voor het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten. Helpt bij de productie van bepaalde hormonen en DNA. Kan het cholesterolgehalte in het bloed beïnvloeden.
Vitamine B5 (Pantotheenzuur):
Noodzakelijk voor de synthese van vetzuren en cholesterol. Belangrijk voor de vorming van co-enzym A, dat betrokken is bij verschillende metabolische reacties.
Vitamine B6 (Pyridoxine):
Speelt een rol in de omzetting van voedsel in energie. Belangrijk voor de vorming van hemoglobine (de rode bloedkleurstof). Ondersteunt de hersenfunctie en zenuwgeleiding.
Vitamine B7/B8 (Biotine):
Belangrijk voor het metabolisme van vetten, koolhydraten en aminozuren. Speelt een rol bij de vorming van keratine, een eiwit dat essentieel is voor haar, huid en nagels.
Vitamine B9 (Foliumzuur of Folaat):
Belangrijk voor de vorming van DNA en RNA. Essentieel voor de groei en ontwikkeling van cellen en weefsels. Cruciaal tijdens de zwangerschap om neurale buisdefecten bij de foetus te voorkomen.
Vitamine B12 (Cobalamine):
Noodzakelijk voor de vorming van rode bloedcellen en het functioneren van het zenuwstelsel. Helpt bij de omzetting van voedsel in energie. Alleen aanwezig in dierlijke producten; vegetariërs en veganisten moeten mogelijk supplementen nemen.
Elk van deze B-vitamines heeft specifieke functies in het metabolisme, de energieproductie, de vorming van DNA en RNA, en andere belangrijke biologische processen. Een uitgebalanceerd dieet met een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, waaronder volle granen, vlees, zuivelproducten, peulvruchten, groenten en fruit, kan helpen ervoor te zorgen dat je voldoende B-vitamines binnenkrijgt.
Naar welke specifieke vitamines binnen de B-groep wordt er het meest gezocht op het gebied van voedingssupplementen? Bij deze analyse is een aantal vitamine B soorten onderscheiden zoals in onderstaand figuur weergegeven. Deze indeling is tot stand gekomen op basis van de meest voorkomende zoektermen. Het gemiddeld aantal maandelijkse zoekopdrachten van een vitaminesoort is een optelsom van alle verschillende zoekwoordcombinaties waarin het soort als zoekterm voorkomt in relatie tot voedingssupplementen.
gemiddeld aantal maandelijkse zoekopdrachten afgelopen vier jaar
Veruit het grootste zoekvolume komt voor rekening van vitamine B12. In de afgelopen vier jaar werd er ruim 72.000 keer per maand in de Google zoekmachine in Nederland gezocht met de term “ B12 ” in de zoekopdracht in relatie tot voedingssupplementen. De term “ B1 ” behaalde per maand gemiddeld ruim 16.600 zoekopdrachten. Ook vitamine B6 behaalt een gemiddeld maandelijks zoekvolume van meer dan 10.000 zoekopdrachten.
De procentuele verdeling van de belangrijkste onderscheiden soorten vitamine B ziet er als volgt uit.
aandeel in het zoekvolume afgelopen vier jaar
58,6 Procent van het zoekvolume met aanduiding van een specifiek soort vitamine B heeft betrekking op vitamine B12. Op de tweede plaats staat vitamine B1 met een aandeel van 13,5 procent in het zoekvolume. De nummer drie is vitamine B6, welke 10,6 procent van het zoekvolume vertegenwoordigt.
Onderstaand figuur toont de voortschrijdende procentuele jaarmutatie van het aantal zoekopdrachten van de belangrijkste vitamines B. Een lijn boven de x-as van 0% betekent een groei van het zoekvolume in het afgelopen jaar ten opzichte van het voorgaande jaar. Een stijgende lijn betekent een toenemende groei (of minder sterke daling) van het zoekvolume van het afgelopen jaar ten opzichte van het voorgaande jaar. Indien een lijn zich boven de dikke rode lijn van het totaal bevindt, dan duidt dit op een boven gemiddelde groei.
voortschrijdende procentuele jaarmutatie aantal maandelijkse zoekopdrachten
Momenteel kenen vitamine B2 en B7 de sterkste boven gemiddelde groei. Ook vitamine B6 heeft in de gehele periode een licht boven gemiddelde groei. De belangstelling in de vitamines B5 en B8 neemt vrij structureel af.
Onderstaand figuur geeft de posities weer van de meest gezochte B-vitamines aan het eind van het jaar 2025. De grootte van het bolletje van een doel geeft de relatieve omvang weer van de desbetreffende soort vitamine in het online zoekverkeer naar voedingssupplementen. Hoe meer een vitamine bovenin het figuur staat afgebeeld, des de sterker de relatieve groei van het zoekvolume is in het jaar 2025 (ten opzichte van de andere vitamines). Hoe meer een vitamine rechts in het figuur staat, des te positiever de relatieve groeiontwikkeling (versnelling) is van de vitamine. Rechts van de y-as duidt op een relatief versnellende groei, links van de y-as betekent een relatief afnemende groei. Kortom, hoe groter het bolletje en des te meer rechts bovenin in het figuur, des te populairder de vitamine aan het worden is qua voedingssupplement. Het figuur toont in feite de vitamine-B-trends voor het komende jaar, gebaseerd op de ontwikkelingen van de afgelopen paar jaar.
Vitamine B7 is dan wel een klein segment, maar heeft wel een sterke uitgangspositie; zowel de relatieve groei als de relatieve groeiversnelling is voor deze vitamine relatief sterk van de onderscheiden soorten. De vitamines B1, B3 en B5 bevinden zich juist in een ongunstig kwadrant als het gaat om de vooruitzichten voor het komende jaar.
